Поговорим о том, какие преимущества есть у высокогорного зелёного чая

　　Высокогорный зелёный чай обладает такими преимуществами, как большая высота над уровнем моря, высокая влажность, низкий уровень загрязнения и постоянное присутствие облаков и тумана, благодаря чему его эффекты и полезные свойства выражены особенно ярко. Употребление высокогорного зелёного чая способно уничтожать бактерии и вирусы, а также тонизировать и освежать ум. После еды высокогорный зелёный чай помогает очистить полость рта и предотвратить появление неприятных запахов. Кроме того, в высокогорном зелёном чае высоко содержание аминокислот и минеральных веществ, что способствует борьбе с возрастными изменениями и активизирует обмен веществ в организме.

　　Эффекты и полезные свойства высокогорного зелёного чая: содержащиеся в нём антиоксиданты помогают бороться со старением. Поскольку в организме происходит постоянное обновление клеток, при окислительных процессах образуется множество свободных радикалов, что способствует преждевременному старению и может повреждать клетки. SOD (супероксиддисмутаза) — это фермент-антиоксидант, который эффективно удаляет избыточные свободные радикалы, предотвращая их вредное воздействие на организм.

　　Катехины в зелёном чае значительно повышают активность SOD и нейтрализуют свободные радикалы. Исследования антибактериальной активности зелёного чая показали, что катехины высокогорного зелёного чая обладают ингибирующим действием на некоторые патогенные бактерии, вызывающие заболевания у человека, при этом не нарушая размножение полезных бактерий кишечника. Благодаря этому зелёный чай способствует улучшению работы кишечника, а также предотвращает развитие кариеса и устраняет неприятный запах изо рта.

　　Высокогорный зелёный чай содержит фтор, а содержащиеся в нём катехины способны подавлять рост бактерий, вызывающих кариес, и снижать образование зубного налёта и развитие пародонтита. Танины, присутствующие в чае, обладают бактерицидным действием, препятствуя размножению бактерий из остатков пищи, что эффективно помогает предотвратить появление неприятного запаха изо рта. Высокогорный зелёный чай обладает прохладными свойствами; людям с ослабленным здоровьем или склонностью к холоду в желудке и кишечнике рекомендуется употреблять его в умеренных количествах и преимущественно в лёгкой форме. Кроме того, срок хранения зелёного чая довольно ограничен — лучше всего выпить его в течение 3 месяцев, чтобы избежать порчи и потери качества.